もたない暮らし、つくる暮らし

昨日は、疲れからか調子が悪く、家事が上手く回らない日でした。 持病があり、疲れが増してくるとどうしても持病の痛みが出てきてしまいます。 アラフォーに入ってるから仕方ない！！ そして改めてアラフォーを調べたら（←おいおい！今更かよ～！です）いろいろな見解があるようですが３８歳から４４歳ころまでを言うそう…